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    당뇨에 좋은 음식 어떨까요.
  • ... 채소, 콩, 두부, 잡곡 등이 당뇨에 좋은 음식입니다. 당뇨에 좋은 음식을 챙기시면서 운동도 하시는 것이 좋습니다. 지방을 연소시키는데 가장 효과적인 것이 운동이기 때문에 반드시 하셔야 합니다. 가벼운 유산소 운동이라도 면역력을...
  • 당뇨에 좋은음식을 알려주세요..
  • ... *.당뇨에 특별히 좋은음식은 없고요 당뇨병환자가 비교적 자유롭게 먹을 수 있는 식품 1.곡식류 : 현미, 콩, 잡곡(조,수수,율무,통보리,통밀,옥수수,깨 등) 2.국종류 : 기름기를 걷어낸 맑은 육수, 맑은 채소국 3.야채소류 : 상추, 깻잎...
  • 당뇨에좋은음식 질문
  • 당뇨에좋은음식 뭐가 있을까요? 저희 가족 중에 당뇨 있으신 분들이 있는데요. 계속 먹을 수 있고 당뇨에좋은음식... 먼저 밀가루,쌀밥,조미료,소금등을 가급적 줄이고 현미,통곡물,잡곡으로 대체하세요. 마지막으로 적당한 운동으로...
  • 당뇨에 좋은음식
  • ... 감사하구욤 내공30 당뇨에 좋은 음식들은 율무,우엉,평과주,삼계탕등이 있습니다! 율무는 주로 밥과 함께 짓는 잡곡이고 우엉은 김밥에 주로 들어가는 재료이고 평과주는 쉽게 예기해서 사과주이고 한가지 메뉴로 삼계탕이...
  • 당뇨에 좋은 음식 찾아봅니다.
  • ... 당뇨에 좋은 음식을 얘기사면 잡곡밥을 말하는 것도 이 이유에서 입니다. 탄수화물 말고도 조심해야 할 것이 있습니다. 바로 지방인데요. 지방은 5대 영양소의 하나로 매우 중요한 영양소지만, 이것도 역시 필요 이상으로 많을 경우...
블로그
    당뇨에 좋은 운동 일상에서요.
  • ... 채소, 콩, 두부, 잡곡을 위주로 드시면 아주 좋습니다. -------------------------------- 지방을 분해하고 포도당을 에너지원으로 소모하기 위해 운동을 해야만합니다. 당뇨에 좋은 운동으로 걷기를 하신다고 했는데 걷기 또한 훌륭한 유산소...
  • 당뇨, 고혈압, 동맥경화에 이렇게 먹어도 되나요?
  • ... 매일 매일 식단조절.운동 저는 꾸준히 걷기운동을 하고있고요 그리고 잡곡밥은 꾸준히 드시고요 그리고 요즘... [[당뇨에 좋은 운동]] 운동이 당뇨병의 치료에 매우 중요하게 작용을 하지만 내 몸에 맞는 운동을 적절히 하는 것이 제일...
  • 당뇨에 좋은음식은 어떤것인가요?
  • ... 당뇨에 좋은음식은 어떤것인가요? 답변부탁드립니다. 딩뇨에 좋은 음식 네이버에서 찾아 보았습니다. 현미, 콩, 조, 수수, 율무, 통보리, 통밀, 옥수수, 깨 등의 잡곡과 감자, 상추, 깻잎, 양배추, 쑥갓, 시금치, 파, 마늘...
  • 당뇨환자에게 좋은 음식 알고 싶어요.
  • ... 먹는 걸 조심하라고 하는데 혹시 당뇨환자데게 좋은 음식 같은 것이 있을까요? 당뇨를 치료하기 위해 어떤 방법들이... 채소, 콩, 두부, 잡곡, 버섯 등이 좋은 음식입니다. 풍부한 식이섬유가 지방을 분해, 흡착, 배출하는데 큰 도움을...
  • 당뇨에좋은차 뭔가요?
  • ... 당뇨에 좋다는 건 다 찾아보고 있는데요, 당뇨에좋은차라는게 있어 하나 여쭤보고자 합니다. 제가 혈압이 좀 있어... 채소, 콩, 두부, 잡곡 등을 위주로 드셔야 합니다. 채소 등을 많이 드시게 되면 각종 비타민과 무기질, 아미노산...
뉴스 브리핑
    당뇨에 좋은은식과 나쁜음식
  • ... 그럼 오늘도 좋은하루 되십시요.^ㅂ^ *** 당뇨에 좋은 음식 - 곡식류 : 현미, 콩, 잡곡(조,수수,율무,통보리,통밀,옥수수,깨 등), 감자 - 야채소류 : 상추, 깻잎, 양배추, 쑥갓, 시금치, 파, 마늘, 양파, 부추, 미나리, 두릅나물, 느릅나물...
  • 당뇨에 좋은음식,,,
  • ... 당뇨에 좋은 음식을 찾으시는데 도움이 되셨으면 합니다. <핵산과 당뇨병> 서울대학교 논문발췌 당뇨병은 직접... 밥을 먹을때 탄수화물이 풍부한 백미보다는 현미를 드시고, 혈당을 많이올리지 않는 잡곡을 섞어 드시고 지방이...
  • 당뇨에좋은음식들은??
  • 당뇨에좋은음식들과과일들을알고싶어요 안녕하세요 한국건강연구협회장 이광연입니다. 당뇨환자의 90%가 2형... 1.식이요법 현미,보리,서목태(검정콩),차조(차좁쌀,청량미),강낭콩 등을 비롯한 잡곡과 시금치,양배추,취나물,콩나물,연근...
  • 당뇨 음식 좋은 것 좀 알려주세요.
  • 당뇨 때문에 음식을 항상 신경을 쓰고 있는데요, 보면 흰쌀과 흰밀가루 음식을 멀리하라고 하고 잡곡을 먹으라고 하는데요, 이 외 다른 당뇨 음식으로 먹으면 도움이 되는 것과 안좋은 것 있으면 알고 싶습니다. 병을 잘 이길려면 우선 좀...
  • 당뇨에좋은음식으로알려진것은?
  • ... 팥이나,현미 등 잡곡을 꼭 섞어서 드시길 바랍니다. 그리고 당뇨에 좋은 음식은 다른분들이 말했듯이 여주 좋구요 토란,토마토,땅콩,곤약 등이 좋아요 당뇨환자가 먹으면 안되는 음식은 당뇨환자는 짜게드시면 엄청 안좋아요, 그리고...